|
|
|
Делаем жизнь проще
| |
| Leona | Дата: Среда, 01-Апр-2015, 17:18 | Сообщение # 1 |
 Леди Совершенство
Группа: Администратор
Сообщений: 1597
Статус: Offline
| Горькая правда, которая улучшит вашу жизнь
Несомненно, в жизни бывают подъемы и падения. И только то, как мы воспринимаем их, влияет на нашу дальнейшую жизнь. Есть универсальные вещи, с которыми сталкивается большинство людей в течение жизни. Важно сделать из них правильные выводы и не впадать в отчаяние, зная, что ты не первый и не последний попал в эту ситуацию.
1. Друзья появляются и исчезают
Когда мы учились в школе, у нас был лучший друг, с которым, казалось, мы никогда не расстанемся. Хорошо, если так и получилось. Но вот моя лучшая подруга не поступила в университет, а вышла замуж и сразу родила дочку. Наши пути разошлись. В университете у меня была другая подруга, которая после окончания переехала с мужем жить в другой город. Винить в этом некого, это нормальные принципы жизни.
Друзья всегда будут появляться в вашей жизни и исчезать. С кем-то вы разойдетесь в интересах с годами, а кто-то сменит место жительства.
Урок: Вокруг вас есть множество интересных людей, с которыми можно познакомиться и завести дружеские отношения. Если вы потеряли друга, через некоторое время судьба предоставляет вам шанс найти другого.
2. Вы не всегда получаете то, что хотите
Вы хотели получить какую-то вещь или благо, но не смогли, потому что не все зависит от вас: кто-то успел купить последний товар прямо перед вами, сотрудник, от которого зависела ваша работа, опоздал или подвел вас. Вам остается только кусать локти и ждать следующего шанса.
Урок: В материальных благах счастья нет. Люди могут подвести, на то они и люди. Спокойно ждите следующего шанса, зная, что сделали все от вас зависящее, и если вы очень хотите, у вас все рано или поздно получится. У вас ведь нет времени унывать.
3. Многим людям вы нравитесь, а еще большему количеству — нет
Будь вы знаменитостью, социальным работником или студентом, в вашем окружении всегда будут и люди, которые будут относиться к вам хорошо, и те, кто будет относиться к вам плохо. Причин для антипатии множество: зависть, другое мировоззрение, похожесть на этого человека.
Урок: Нельзя нравиться всем, и это нормально. Если люди хотят перемыть вам кости, это их проблемы. Вы прекрасны таким, какой вы есть. Если вы это знаете, вам не потребуется всеобщего признания. Но и не давайте вашей самооценке зашкаливать.
4. Никто не может изменить вашу жизнь, кроме вас самих
Как было бы здорово, если бы нам не нужно было подниматься на сцену, а прочитать параграф или статью о публичных выступлениях и стать неподражаемым оратором. Еще было бы неплохо, если бы другие совершали смелые поступки, а выгода от этого распространялась бы и на нас.
Но поддержка может только направить, а важный шаг все равно придется делать самостоятельно. Ваша жизнь — в ваших руках, и больше не в чьих.
Урок: Делайте все сами и учитесь самостоятельно стоять на ногах. Люди, на которых вы полагаетесь, не будут с вами всю жизнь, да и вы не хотите постоянно прибегать к помощи других людей, чтобы добиться чего-то в жизни.
5. У вас не получится…
Вы сталкивались с тем, что сколько бы вы не бились над проектом, а он все никак не приносит деньги? Наверняка… Будь то экзамены, бизнес-проекты или просто развлечения, вы рискуете все провалить.
Как говорится, не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Урок: Вы можете чему-то научиться на ошибках других, но только свои собственные ошибки дадут вам самый полезный опыт. Учитесь на своих ошибках и используйте их, чтобы достичь своего успеха.
6. Внешние силы мешают нашим намерениям
Бывало ли у вас, что только вы пришли на пляж / на пикник, как начался дождь, и все испортил? Или вы долго ждали концерта, отстояли за билетами, а группа не приехала? Не всегда дела идут так, как вы хотите.
Урок: Не беспокойтесь о том, что вы не можете контролировать. Живите тем, что происходит. Вы не можете изменить прошлого, но можете изменить свое отношение.
7. Завтра может не настать
По крайней мере, для тебя. Никогда не знаешь, что ждет за углом: от несчастного случая до конца света :). Это нужно принимать, даже несмотря на то, что все мы планируем прожить до счастливой старости. Рано или поздно случится этот последний день.
Урок: Берите все от каждого дня. Будьте уверены, что люди, которых вы любите, знают об этом, не беспокойтесь о мелких неудачах, делайте то, что любите.
8. Всегда есть человек успешнее вас
Другие всегда имеют больше денег, друзей, любовниц. Но это не значит, что вы не можете стать еще успешнее, но сейчас это так.
Урок: Если у человека есть больше, чем у вас, это еще не значит, что он счастлив. Если вы почитаете биографии знаменитостей, вы ни раз встретите упоминание, что процесс зарабатывания денег делает их намного счастливее, чем сделали бы эти деньги. Иными словами, сосредотачивайтесь на том, что вы любите, а не на том, что любимая вещь может дать.
Из всего этого можно сделать следующие известные выводы:
— Получайте удовольствие от настоящего.
— Принимайте вещи такими, какие они есть, даже если это вам не нравится.
— Счастье здесь, и вы ощутите его прямо сейчас, если перестанете сопротивляться и примите его.
Всё, что вы видите во мне — это не моё, это ваше. Моё — это то, что я вижу в вас.
|
| |
| |
| Ваолия | Дата: Среда, 01-Апр-2015, 17:19 | Сообщение # 2 |
|
Приближенный
Группа: Администратор
Сообщений: 5124
Статус: Offline
| 11 способов сделать вашу жизнь проще
Простота – наивысшая изысканность
~ Леонардо да Винчи
Если разобраться, наша жизнь довольно проста… то есть она была бы такой, если бы мы не тратили огромные усилия на ее усложнение. Но сделать ее проще довольно легко, и для этого есть несколько легких способов:
- Учитесь на ошибках прошлого, а затем быстрее оставляйте их за спиной! – Ошибки прошлого должны помогать вам делать ваше будущее лучше, а не заставлять вас его бояться. Не несите тяжкое бремя ошибок на плечах – лучше положите их себе под ноги и запрыгните с них в светлое будущее. И ни о чем не сожалейте. Если произошло что-то хорошее, тем лучше. Если плохое – что ж, это ценный опыт. Успех определяется не тем, кто вы сейчас, а тем, что вы узнали на пути в настоящее и как именно вы до него добирались.
- Сосредоточьтесь на том, что важно на самом деле. – Выделите для себя цели, которые для вас наиболее важны, и постарайтесь убрать из вашей жизни как можно больше всего прочего. Меньше зря потраченного времени – это меньше раздражения, меньше усталости, меньше разочарований. Продуктивность лучше занятости работой. – Просто что-то делать мало, надо делать то, что нужно, и результат всегда важнее потраченного на него времени. Остановитесь на минутку и спросите себя – стоит ли то, что вы делаете сейчас, затрачиваемых усилий? Делает ли оно вас ближе к вашей цели? Не позволяйте себе увязнуть в незначительных делах, даже в тех, что кажутся срочными – разве только на самом деле они вам тоже важны.
- Дающему да воздастся. – Вы сможете получить куда больше от других людей и от каждой ситуации, в которой вы оказываетесь, если и сами будете давать, не скупясь. Начните следовать золотому правилу. Если вы хотите любви, любите. Если вам нужны друзья – будьте дружелюбны. Хотите денег – докажите, что чего-то стоите. Это работает. И это действительно настолько просто. Хватит подстраиваться под всех вокруг. – Не пытайтесь потакать всем подряд и со всеми дружить. Лучше поддерживайте действительно близкие отношения с немногими. Постарайтесь стать действительно важным для кого-то одного. Всем помочь или всем угодить просто невозможно. Но заставьте кого-то одного улыбнуться – и вы увидите, как вместе с этой улыбкой меняется весь мир. Ну, может, и не весь, но часть – непременно. Так что сосредоточьтесь, и… будьте собою!
- Следуйте зову сердца. – Хватит совершать аморальные поступки просто потому, что вы это можете. Будьте честны с собою и со всеми, кто рядом. Не обманывайте. Не изменяйте. Делайте правильные поступки! Поверьте, так жить куда проще. Внутренняя целостность – ключ к успеху в жизни. Ну а если вы ее нарушаете – сложности не заставят себя ждать. Сделайте свою жизнь проще, поступая так, как подсказывает вам сердце.
- Наведите вокруг себя порядок. – Расчистите завалы. Избавьтесь от вещей, которыми вы не пользуетесь и разложите все, что осталось, по полочкам. Поверьте, поддерживать ваш дом и рабочее место в чистоте и порядке очень важно. Если вокруг вас громоздятся залежи и завалы то ли нужных, то ли нет вещей, бумаг и книг, вы куда чаще отвлекаетесь и накапливаете стресс. Свободное пространство вокруг – словно пустой холст, годный для создания шедевральной картины.
- Будьте эффективны. – Хватит действовать неэффективно лишь потому, что вы всегда так поступали и это уже вошло у вас в привычку. Если вы продолжите поступать так, как раньше, то и результат будет абсолютно тем же. Как часто случается так, что мы мало-помалу впускаем в наши жизни сложнейшие и малоэффективные системы лишь потому, что нам вечно недостает времени просто сесть и все тщательно обдумать? Вы легко можете сделать вашу жизнь проще, найдя, как проще и быстрее выполнять рутинные задачи. Концентрируйтесь на одной системе за раз (системе уборки, системе поручений, системе электронной почты и так далее) и пытайтесь сделать ее как можно проще, эффективнее и логичнее. Ну а доведя ее до совершенства – придерживайтесь ее.
- Не все и не всегда должно быть идеальным. – Улыбайтесь при первой возможности – не потому, что ваша жизнь проста, идеальна или вообще такова, как вы ожидали, но потому, что это ваш выбор – быть счастливым и благодарным за все хорошее, что у вас есть и все проблемы, которых у вас нет. Вы должны принять тот факт, что жизнь не совершенна и никогда такой не будет, что люди не совершенны, да и вы сами – не воплощение совершенства. И это нормально, ибо реальный мир не требует совершенства. Ему нужны хорошие люди, поступающие по совести. А единственный способ таким быть – это быть несовершенным 99% своего времени.
- Избавьтесь от негативных эмоций и тех, от кого они исходят. – Старайтесь никогда не взращивать в себе негативные эмоции на пустом месте и не окружать себя теми, кто так поступает. Выбирайте себе друзей, которыми можно гордиться, которыми вы восхищаетесь, которые любят и уважают вас, – в общем, тех, кто делает ваш день чуточку ярче просто своим присутствием. Но это не значит, что вы должны отойти от людей, полных негатива, подальше – надо не отходить, а БЕЖАТЬ, бежать от них прочь! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на тех, кто высасывает из нее счастье.
- Забудьте о том, что о вас думают и чего ожидают. – Порою истинно свободны лишь те, кому просто нет дела до того, что о них думают остальные. Бывают времена, когда все, что вам нужно – это выбраться на природу, вдохнуть свежий воздух и напомнить себе о том, кто вы и кем хотите стать. И лучшее, что вы можете сделать в подобной ситуации – следовать своему сердцу. Рисковать. Не выбить лишь то, что проще и безопаснее лишь потому, что от вас этого ждут окружающие или потому, что вам страшно. Не позволяйте мелким людишкам убедить вас, что ваши мечты слишком грандиозны. Это не так.
Источник: https://vk.com/feed?w=wall-30525261_14849
Добавил: Leona (30-Июн-2014)
Учитесь любить себя. По настоящему. Только через любовь к себе Вы полюбите и других.
|
| |
| |
| Ваолия | Дата: Среда, 01-Апр-2015, 17:19 | Сообщение # 3 |
|
Приближенный
Группа: Администратор
Сообщений: 5124
Статус: Offline
| Как перестать скучать и внести в свою жизнь больше новизны?
Люди состоят из противоречий. С одной стороны, мы любим когда наша жизнь предсказуема и все идет по заранее составленному плану, без сучка и задоринки. С другой, когда мы добиваемся такого безоблачного существования, то на нас наваливается новый враг — банальная скука.
Жизнь по расписанию, ежедневно повторяющийся распорядок работы и отдыха, заранее предсказуемые «сюрпризы» и «неожиданности» могут настолько приесться, что человек начинает чувствовать себя как лабораторная крыса внутри теплого, удобного, но неимоверно наскучившего и изученного лабиринта. В таком случае человек начинает, как правило, инстинктивно искать выход в виде нового увлечения, смены образа жизни, работы или партнера, переезда в другую страну и так далее. Иногда этот процесс может быть довольно болезненным и сопровождаться глобальным пересмотром своих целей и жизненных ценностей. Чтобы не доходить до крайностей, гораздо лучше бороться со скукой пока она еще в зачаточном состоянии и начать жить интересно прямо сейчас.
1. Нарушайте свои собственные запреты
Каждый человек с течением жизни накапливает неимоверное количество внутренних табу, которые отражают его мнение о «правильном» поведении «нормального» человека его возраста и положения.
«Пешком ходить не солидно». «Носки с сандалиями носить нельзя». «В моем возрасте танцевать смешно». «Я не могу вот так взять и подмигнуть той красотке за соседним столиком».
Какого черта?! Зачем вы загоняете себя в угол этими надуманными запретами? Мало того, что над нами висит государство, полиция, начальство со своими указаниями, так вы еще выращиваете своего внутреннего надзирателя, который присматривает за вами. Попытайтесь хоть иногда отключать своего внутреннего цензора и переступать через ограничения, которые существуют только в вашей голове, — результат превзойдет все ожидания, скучно точно не будет.
2. Избавьтесь от пожирателей времени
Очень часто мы вроде и хотим что-то изменить, и понимаем как это сделать, но все упирается в универсальную причину под названием «у меня нет времени».
«Я хочу изучить иностранный язык, начать бегать и ходить в спортзал, сходить в кино или театр, просто погулять перед сном, но как жаль, что у меня на это совершенно нет времени» — после этих слов человек привычно утыкается в телевизионный экран или монитор компьютера.
Стоп! Самый простой и легкий способ найти время для полноценной жизни — это убрать от себя два пожирателя времени — телевизор и интернет. Да, возможно, что из-за этого вы не узнаете, что интересного с кем-то произошло в мире. Зато начнете наполнять интересными событиями свою собственную жизнь.
3. Прекратите ждать «подходящее» время
Это излюбленная уловка нашего ленивого сознания, когда вы вроде определились с целями и планами, но решаете, что момент для их достижения сейчас явно не подходящий. В этом случае ваша совесть оставляет вас в покое, ведь вы почти уже начали процесс, но обстоятельства пока против вас, надо просто подождать.
«Я начну тренироваться, но сейчас зима — слишком холодно (лето — слишком жарко)». «Я поехал бы в путешествие, но дети еще слишком малы». «Вот подкоплю немного денег и начну свой проект, точно». «Надо просто подождать пенсии».
Самое лучшее время можно ждать вечно. Многие люди только этим и занимаются. Но на самом деле, лучший момент для того, чтобы что-то изменить всегда один — это сегодняшний день. Не существует никакого другого «подходящего» времени для того, чтобы начать жить интересно и ярко, кроме ежедневного звонка будильника.
4. Начните прямо сегодня
Если вы чувствуете, что обыденность повседневной жизни начинает отравлять вам жизнь, то вовсе не обязательно ждать отпуска или планировать глобальные изменения в своем существовании (хотя и это иногда нужно). Попробуйте для начала начать с простых и доступных приемов, которые привнесут в вашу жизнь спонтанность и непредсказуемость.
Делайте все по-другому
Любите мясные блюда? — попробуйте на пару дней вегетарианскую диету.
Бегаете по утрам? — смените свой маршрут на совершенно незнакомый.
Работаете за столом? — начните выполнять свою работу стоя, переместите свое рабочее место в кафе, делайте перерывы каждые полчаса и гуляйте.
Исследуйте новые локации
Как правило, жизнь современного горожанина не многим отличается от жизни рабочего муравья в муравейнике. Выполнение строго определенных функций, перемещение по строго определенным маршрутам. Попробуйте освоить новые пространства, искать интересные места, которые, возможно, находятся совсем рядом с вами. Посетите соседний двор. Отправьтесь на экскурсию по собственному городу. Поищите новую точку для ежедневного обеда. Открытия рядом, надо просто сойти с привычного маршрута.
Используйте случайность
Если вы не можете решить на какой фильм пойти вечером, какое блюдо выбрать в меню, какую книгу читать в первую очередь, то просто подбросьте монетку. Вы внесете в свой день элемент неожиданности и избавитесь от мук выбора. Разумеется, речь не идет о серьезных жизненных дилеммах.
Попробуйте новые курсы, хобби, активность
Запишитесь на занятия йогой, танцами, иностранными языками, в кружок вышивания или что вас еще интересует. Возможно, в результате вы поймете, что это совершенно не ваше, а может наоборот — найдете новых друзей и увлечение на всю жизнь. В любом случае скучно не будет.
Говорите «да» почаще
Обычная стандартная защитная реакция человека при столкновении с чем-то новым и не знакомым — это сказать «нет». В результате мы остаемся в привычной зоне комфорта, но многие интересные вещи проходят мимо нас. Старайтесь чаще говорить слово «да» на неожиданные приглашения, дайте возможность новым событиям, людям и вещам зайти в вашу жизнь.
Источник: http://vk.com/feed?w=wall-40378285_188294
Добавил: Leona (07-Ноя-2014)
Учитесь любить себя. По настоящему. Только через любовь к себе Вы полюбите и других.
|
| |
| |
| Ваолия | Дата: Среда, 01-Апр-2015, 17:21 | Сообщение # 4 |
|
Приближенный
Группа: Администратор
Сообщений: 5124
Статус: Offline
| Есть люди, которые пахнут несчастьем
Среди таких людей есть те, кто стремится к росту, занимается саморазвитием, увлекается спортом и йогой. Иногда, они пытаются делать вид, что все прекрасно и всячески бодриться. Но шлейф этим не перебить. Их несчастьем несет за версту. А как известно, свой запах человек не ощущает – его слышно только со стороны.
Смею предположить, что причина — в загнивающем знании.
Когда количество потребляемого контента в разы превышает действия по его освоению – это вызывает информационную интоксикацию. Она же в свою очередь ведет к энергетическому застою и разложению.
Если ты понял. До глубины понял. Но не делаешь (рассуждения, умозаключения и красивые логические выкладки – не в счет) — энергия знания начинает застаиваться, вызывая внутренний дисбаланс и постоянное неудовлетворение. А тут еще наша биология – способность формировать привычки в действиях и ощущениях, если они повторяются на протяжении хотя бы одного месяца – и запах несчастья становится твоей естественной средой. Поэтому и говорят, что в вопросах осмысленного саморазвития нет дороги назад . Если пустил знание в себя, будь добр иметь с ним дело.
Сила воздействия зависит от глубины проникновения той информации, которую мы потребляем. На поверхностном уровне эти явления практически не заметны и относительно безопасны. Но чем умнее человек и чем больше он способен не просто узнать, но и понять, тем глубже проникает информация — процессы уже необратимы.
Мне тоже в свое время пришлось отмывать собственный внутренний стержень от всей гадости, которая налипла за годы бесконечных попыток натянуть реальность на каркас моих ожиданий и сегодня я смотрю на мир исключительно через лезвие вопроса: «Как?»
Как отмыться от несчастья и перестать вонять внутренней болью?
Лечиться от этой заразы нужно комплексно, так как помимо прямых причин действует достаточно сильный фактор привычки — механику тела «разумными доводами» не изменить. Нужны целенаправленные действия, которые меняют устоявшиеся шаблоны поведения.
0. Несчастье имеет дурной запах и окружающие его чувствуют.
Пункт номер «ноль» — это фаза, без которой все остальные подвижки бессмысленны. Для начала важно понять (да, именно пустить внутрь), как это отвратительно быть несчастным человеком.
Точно также, как вы тянетесь к довольным и спокойным людям, так и они стремятся к себе подобным. Несчастье притягивает еще большее несчастье, как доказательство, что мое несчастье не самое несчастное. Только человек очень сильно захотевший вырваться из этого круга и перестать быть несчастным, способен пройти путь полного очищения действием.
1. Жалобы – главная нота в этом смраде.
В общении с людьми, инфицированными несчастьем, постоянно прорываются жалобы. На мир, на себя, на несправедливость действительности. Им до боли в груди жаль свою судьбу, хоть они и тщательно стараются не признаваться в этом даже самим себе. Их не устраивает экология, метро, президент, очередной автор из ленты фейсбука. Те, кто сложнее устроен, находят более изощренные способы ныть, заворачивая все аргументы в прочный корсет логики, мол, сейчас я вам документально покажу, как мир несправедлив по отношению ко мне.
Им часто бывает «не хорошо» по разным причинам. Характерная черта в том, что они обязательно ставят вас об этом в известность.
В оправдание таких людей, хочется заметить, что они это чаще всего не замечают.
В твоем мире есть только то, куда направлено твое внимание. Их внимание направлено на поиск доказательств своей внутренней боли. Они ее регулярно находят.
Как здесь быть?
Резать по живому – перестать жаловаться и выражать недовольство. Вообще. Полностью. Даже, когда справедливо. Даже, когда «можно и нужно». Психика будет сопротивляться первое время, вы пытаетесь вытолкнуть ее из привычной среды.
В первые две недели возможны учащения случаев «настоящих поводов» для жалоб. Так действует реальность на попытку осознанных перемен – она перестраивается, но если продолжить, буря стихнет – через месяц пройдет переломный момент. В идеале, через 21 день.
То же самое, когда вы приходите в спортзал – ваши мышцы болят, потом привыкают. Тело трансформируется через боль и это, наоборот, хороший признак – значит работает.
Работа с жалобами, как и с мышцами – не на один месяц, а на всю жизнь. Это бесконечная дорога перемен, но через полгода – вы будете уже другим человеком. Без душка.
2. «Ты мне должен», – с чего-то решил несчастный, увидев вас впервые.
Есть люди, общаясь с которыми, чувствуешь, что ты им что-то должен.
На самом деле, они это не со зла. Просто так повелось, что им должны все. Сначала родители, потом супруги, дети, руководство, президент опять же, куда без него. Разве это не естественно? Родители «должны» любить и понимать, так же как и супруг, дети – любить и слушаться, руководство – платить и уважать, президент – обеспечить счастливую и богатую жизнь. Что может быть «справедливее»?
Поэтому, на всякий случай, вы тоже что-нибудь должны. И чувствуете вы это в первые 15 минут разговора.
Так, например, думает незамужняя девушка, знакомясь с новым парнем и не понимая, почему в очередной раз ничего не получается. Взгляд преданной собаки, которая хочет есть, – не сексуален.
Проблема в том, что несчастный человек думает, что он перестанет быть несчастным, когда ему что-то дадут другие люди. В частности, любовь, деньги, общение и безопасность. Все это от неспособности сделать себя счастливым самому и делиться с окружающими от избытка. Поэтому он и ходит с пуповиной наперевес, в постоянном поиске куда бы ее приткнуть, от кого бы напитаться счастьем, вместо того, чтобы познакомиться, наконец, с самим собой.
Вам никто ничего не должен. Ни любить вас, ни уважать, ни понимать, ни давать вам деньги. Что можете дать вы этому человеку, своим близким, коллегам, друзьям, да, даже президенту, чтобы вам ответили взаимностью?
Скажите, батюшка, а правда, что секс без любви – это грех? Все без любви - это грех.
Однажды на склоне гималайского леса мне открыли истину, по которой строятся все процессы этого мира. Речь шла в контексте любви между мужчиной и женщиной, но сегодня я понимаю, что смысл этого высказывания распространяется значительно шире:
Love is one way traffic
Любовь – это полоса одностороннего движения. Это ТОЛЬКО ТО, что исходит ОТ ТЕБЯ.
Я помню тогда даже спорила, мол все равно без взаимности любовь – это не любовь и прочее бла-бла-бла, как я умею. Мне лишь ответили мудрым молчанием с чуть заметной ухмылкой, доброй и одновременно хитрой. Такое ощущение, что человек передо мной знал, что до меня дойдет смысл этой фразы, но ровно через два года. И его это забавляло.
В вашем мире существует только то, что даете вы. Если вокруг вас поводы для несчастья – вы посылаете в мир несчастье. Единственный способ это исправить – не искать в других, а изменить свой сигнал.
Life is also one way traffic
Всем в душ! Профилактически, в том числе. И никогда больше не позволяйте несчастью на вас налипать.
Олеся Новикова
Источник: https://vk.com/feed?w=wall-30525261_14440
Добавил: Leona (09-Июн-2014)
Учитесь любить себя. По настоящему. Только через любовь к себе Вы полюбите и других.
|
| |
| |
| Veda | Дата: Вторник, 21-Июл-2015, 04:04 | Сообщение # 5 |
 Вельва
Группа: Модератор
Сообщений: 6637
Статус: Offline
| Доступно только для пользователей
Справочник Таро
|
| |
| |
|
|
